Operacja plastyczna brzucha

Abdominoplastyka, czyli inaczej mówiąc operacja plastyczna brzucha, jest zabiegiem z zakresu chirurgii, dzięki któremu można pozbyć się nadmiernej ilości skóry i tłuszczu, dzięki czemu poprawia się wygląd okolic brzucha. Zabieg ten wykonuje się najczęściej u kobiet, którym pozostał nadmiar skóry po przebytej ciąży bądź u ludzi, którzy schudli wiele kilogramów. Zabieg abdominoplastyki jest kluczowy, aby pozbyć się problemu, natomiast ogromną rolę w osiągnięciu oczekiwanych rezultatów, odgrywa również proces rekonwalescencji po zabiegu. 

Plastyka brzucha - rekonwalescencja

W przypadku zabiegu abdominoplastyki, warto wiedzieć jak będzie przebiegał powrót do pełni sił. Długość tego procesu jest zależna od wielu cech pacjenta- przede wszystkim jaki jest jego wiek, aktualny stan zdrowia, masa ciała, czy też zakres wykonywania zabiegu. Może być to bowiem mini plastyka brzucha, pełna plastyka brzucha bądź przedłużona plastyka brzucha. Z reguły okres ten jest tym dłuższy, im bardziej złożony i obszerny jest zakres wykonania operacji.

W niektórych sytuacjach, po wykonanym zabiegu pacjent musi spędzić noc bądź kilka godzin w szpitalu. Chirurg operujący daną osobę, przed opuszczeniem szpitala udziela zaleceń w zakresie opieki pooperacyjnej. Czasem w operowanym miejscu lekarz zakłada dreny (nie dotyczy bezodpływowej plastyki brzucha), natomiast przed wyjazdem uczy jak należy się z nimi obchodzić oraz w jaki sposób się je oczyszcza. Ważne w trakcie kuracji jest także, aby nosić specjalne uciskowe ubrania przez kilka tygodni. Mimo że czas powrotu do zdrowia po mini abdominoplastyce jest przeważnie krótszy w stosunku do bardziej zaawansowanych plastyk brzucha, trzeba pamiętać o unikaniu cięższych aktywności fizycznych przez minimum 6 tygodni od zabiegu.

Jak przebiega kuracja po operacji plastycznej brzucha?

W zależności od wielu czynników czas powrotu do zdrowia po zabiegu abdominoplastyki nie jest taki sam dla każdego pacjenta. Można natomiast wyszczególnić harmonogram jak przebiega ten proces tydzień po tygodniu, który sprawdza się u znacznej części operowanych.  

Tydzień pierwszy: Przeważnie większość pacjentów wraca do domu następnego dnia, w którym przechodzili zabieg. Potrzebna jest osoba, która odwiezie pacjenta do domu i będzie pomagała w opiece przez pierwsze kilka dni kuracji. W okolicach operowanego miejsca mogą występować zasinienia, którym towarzyszy często ucisk i dyskomfort. Założone dreny mają na celu pozbywania się nadmiernej ilości płynów i nosi się je od kilku dni do tygodnia. Trzeba pilnować, aby noszone bandaże były czyste, a ich zmiana powinna odbywać się zgodnie z pozabiegowymi zaleceniami od specjalisty. W pierwszych tygodniach po zabiegu niezbędne jest także zakładanie uciskowej odzieży w trakcie dnia i nocy. Pacjent nie powinien zginać się w talii oraz powstrzymać się od aktywności fizycznych i prowadzenia pojazdów. W celu szybszej regeneracji warto ograniczyć palenie wyrobów tytoniowych i spożywanie alkoholu.

Tydzień drugi: Występujące do tej pory ucisk, dyskomfort, ból i zasinienia powinny ustąpić, natomiast obrzęk w operowanym miejscu w dalszym ciągu będzie zauważalny. Zanim pacjent zacznie zajmować się swoją blizną, powinien skonsultować to z lekarzem. W dalszym ciągu zalecane jest noszenie ubrań uciskowych. W tym czasie powoli można wracać do swojej aktywności zawodowej, o ile należy ona do lżejszych fizycznie, jak np. biurowa. Nie jest to jeszcze odpowiedni moment na powrót do intensywnych ćwiczeń, natomiast dozwolone są krótkie spacery.

Tydzień trzeci i czwarty: W większości przypadków trzeba nosić uciskową odzież do sześciu tygodni po zabiegu. W tym czasie można powoli wracać do codziennych aktywności i wykonywać lekkie ćwiczenia, lecz w dalszym ciągu nie należy podejmować się podnoszenia ciężarów oraz wykonywania przysiadów, jak i męczących treningów. Po czwartym tygodniu, gdy obrzęki i zasinienia powoli ustępują, można zauważyć pożądane po operacji efekty w wyglądzie. 

Tygodnie od szóstego do ósmego: Klasycznie proces powrotu do pełni sił i zdrowia po abdominoplastyce trwa od 6 do 8 tygodni. W końcowych tygodniach kuracji w dalszym ciągu należy unikać dźwigania ciężkich przedmiotów i wykonywania wyczerpujących czynności do czasu, aż specjalista się na to zgodzi. Rezultaty po wykonanym zabiegu są odczuwalne przez pacjentów do szóstego tygodnia kuracji.

Ważne w czasie rekonwalescencji jest przestrzeganie pozabiegowych zaleceń lekarza i pojawianie się na wizytach kontrolnych, aby móc otrzymywać spersonalizowane porady pomagające w czasie kuracji. 

Porady pomagające w okresie rekonwalescencji po operacji plastycznej brzucha?

Powrót do zdrowia po operacji abdominoplastyki to bardzo wymagający uwagi i należytej opieki po zabiegu. Poniżej zamieszczamy porady szczególnie przydatne w okresie rekonwalescencji:

• PROSZENIE O POMOC I WSPARCIE

Szczególnie w pierwszych tygodniach rekonwalescencji, pacjent odczuwa ból i dyskomfort, a także w pewnym stopniu jest ograniczony w zakresie swojej ruchliwości. Zalecane jest, aby operowany zapewnił sobie osobę do pomocy w domu, co znacznie pomaga w szybszym powrocie do zdrowia. W trakcie pierwszego tygodnia od operacji, potrzebna jest także pomoc przy czynnościach typu siadanie na toalecie. Dzięki takiej pomocy, kuracja przebiega sprawniej i szybciej.

• DŁUGI ODPOCZYNEK WSPOMAGAJĄCY PROCES GOJENIA SIĘ BLIZNY

Bardzo istotną rolę w trakcie kuracji stanowi sam odpoczynek, podczas którego pozwala się ciału na regenerację. Gdyby efekty znieczulenia połączyły się ze zmęczeniem organizmu, mogłoby to powodować poczucie wyczerpania u pacjenta. Warto więc zwracać uwagę na sygnały wysyłane przez ciało i pozwolić sobie na odpoczynek, gdy jest taka potrzeba. Rekonwalescencja po operacji jest indywidualna dla każdego przypadku, dlatego też w jej trakcie nie zaleca się wykonywania czynności, przez które pacjent może się przemęczyć. 

• PRZESTRZEGANIE ZDROWEJ I ZBILANSOWANEJ DIETY 

Odpowiednio przygotowana dieta jest konieczna do prawidłowej regeneracji po operacji abdominoplastyki. W swojej diecie warto zapewnić niezbędną ilość białka, zdrowych tłuszczy i produktów zawierających przeciwutleniacze, dzięki którym proces gojenia się rany przebiega sprawniej. W sytuacji, gdy pacjent nie jest pewien odnośnie tego, czy powinien spożywać dany pokarm, najlepiej skonsultować to ze swoim lekarzem, aby otrzymać spersonalizowane porady. Co ważne, w pierwszych tygodniach po zabiegu, nie należy spożywać pokarmów, które mogą powodować wzdęcia.

• NALEŻYTA HIGIENA ORAZ OSUSZANIE RAN

Kolejnym, równie ważnym elementem w trakcie kuracji, jest odpowiednie dbanie o rany powstałe w trakcie zabiegu. Należy pilnować, aby cały czas były czyste i suche, nie należy ich namaczać przez około tydzień czasu, ze względu na to, że odrobina wilgoci może przyczynić się do zmiękczenia ran i powstania ewentualnych komplikacji. Po upływie tygodnia warto skonsultować się ze specjalistą, który ustali, czy bezpieczne będzie narażenie rany na działanie wody. Równie istotne jest stałe oczyszczanie skóry w operowanej wcześniej okolicy. Zależnie od rozległości operacji, lekarz po zabiegu instruuje pacjenta, w jaki sposób bezpiecznie używać miękkiej szmatki wcześniej nasączonej delikatnym roztworem mydła.

• SUKCESYWNY POWRÓT DO ĆWICZEŃ

Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na regenerację, jak i na zdrowie psychiczne pacjenta. Trzeba jednak pamiętać, aby powrót do ćwiczeń odbywał się sukcesywnie, powoli. Od drugiego tygodnia kuracji zalecane są krótkie spacery, natomiast należy unikać przemęczania się. W celu zmniejszenia uczucia dyskomfortu, w pierwszych dniach po operacji warto poprosić o pomoc podczas chodzenia, dzięki czemu można odciążyć kręgosłup i nacinane okolice.

Należy pamiętać, że u każdego pacjenta proces kuracji wygląda zupełnie w inny sposób. Stosowanie się do zaleceń lekarza i korzystanie z powyższych porad, pomaga w szybkim i skutecznym powrocie do pełni sił i zdrowia. 

Najczęściej zadawane pytania

1. W jaki sposób mogę najszybciej wrócić do zdrowia po operacji plastycznej brzucha?

Aby jak najszybciej wrócić do pełni zdrowia po operacji abdominoplastyki, kluczowe jest stosowanie się do wskazówek specjalisty udzielonych po zabiegu. Warto też zapewnić sobie odpowiedni odpoczynek, zbilansowaną i zdrową dietę, sukcesywny powrót do aktywności ruchowych oraz pomoc we wsparciu emocjonalnym, gdyby zaistniała taka potrzeba. Bardzo istotne jest noszenie odpowiedniej bielizny - pasa uciskowego po zabiegu. Jest to nieodzowna metoda pomagająca w prawidłowym gojeniu.

2. Jakie produkty mogę jeść, aby zmniejszyć obrzęk po abdominoplastyce? 

W celu zminimalizowania występującego obrzęku, warto skupić się na zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diecie, która będzie zapewniała produkty pełne białka, minerałów oraz witamin. Należy pić dużo wody mineralnej, jak i warto włączyć do swojego jadłospisu warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty i chude białka.

3. Czego potrzebuję w domu po zabiegu plastyki brzucha?

Po zabiegu abdominoplastyki koniecznie trzeba zaopatrzyć się w uciskową odzież, luźną bieliznę, wygodne ubrania, leki przeciwbólowe, które przepisał chirurg, także produkty do pielęgnacji ran, poduszki do podparcia i wsparcie, które pomaga w powrocie do zdrowia. Bliznę można zacząć masować żelami silikonowymi dostępnymi bez recepty w aptece. Delikatny masaż, ruchami kolistymi możesz zacząć wykonywać dopiero w trzecim tygodniu po zabiegu

     4. Które dni po zabiegu abdominoplastyki będą najcięższe?

Najcięższe będą pierwsze dni po operacji abdominoplastyki ze względu na ograniczoną ruchliwość oraz występujący dyskomfort. Nie należy w tym czasie panikować,  wystarczy stosować się do porad specjalisty. Jeżeli pacjent będzie przestrzegał zaleceń lekarza, będzie dbał o gojenie rany i zapewni sobie odpoczynek, to wszystkie uporczywe dolegliwości z czasem będą zanikać,  a każdy kolejny dzień kuracji będzie stopniowo przynosił poprawę w samopoczuciu operowanego i wyglądzie końcowym.

Rozważasz operację plastyczną Brzucha, skontaktuj się z nami

Derm-Estetyka, Gdynia Śródmieście

 +48 500 430 484